Prevencija i kontrola dijabetesa

Zašto je grašak toliko zdrav i hranjiv?

Vlakna i proteini, koji se nalaze u grašku, mogu spriječiti previsok rast šećera u krvi, što sprječava pojavu dijabetesa. Zbog niskog glihemijskog indeksa, zeleni grašak je pogodna hrana za dijabetičare. Grašak osigurava dovoljne količine magnezijuma i vitamina B, pored vitamina K, A i C, koji pomažu u smanjenju rizika od dijabetesa.

Prethodna 5/6 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.