So je jedan od najčešće korištenih začina širom svijeta. Iako umjeren unos soli ne treba da vas zabrinjava, prekomjeran unos se povezuje s visokim krvnim pritiskom i brojnim drugim zdravstvenim problemima.
Zdravi i ukusni začini koji mogu zamijeniti so
Začinite hranu bez soli
Mnogi ljudi s hroničnim zdravstvenim stanjima trebaju smanjiti unos soli u ishrani. Ako i sami osjećate da unosite previše soli, te želite smanjiti unos ali ne znate kako, ove alternative vam mogu biti korisne. Body.ba vam donosi nekoliko drugih biljaka i začina koji će vašem obroku dati okus, te nećete osjećati potrebu za dodavanjem soli:
0/6
Kreni
