Kreatin

Koji suplementi su najbolji neposredno poslije treninga?

Suplement koji nosi molekule ATP-a, energije potrebne za vršenje teških fizičkih poduhvata, jedan je od najboljih suplemenata koji uopšte postoje. Pored toga, dokazano je da povećava snagu, izdržljivost, olakšava oporavak i kroz sve to djeluje izvrsno na povećanje mišićne mase. Vrijeme prije, a naročito poslije treninga je idealno za unos ovog suplementa.

Prethodna 2/5 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.