Žao mi je što ovo moram da vam priznam, ali ne postoji nikakva specijalna dijeta koja će nam pomoću u odstranjivanju celulita. Termin "celulit" je nastao kao marketinški trik, 1973. godine za prodaju prve kreme protiv naslaga na tijelu, koje su ličile na sir. Celulit imaju 50 do 90 posto žena, bez razlike koji broj odjeće nose ili broju kilograma. Zato ako ga baš vi imate, nemojte paničiti jer spadate u većinu.
Gruba istina o celulitu
Vidljiva naslaga
Kao zbog pjegica ili crvene boje kose, koje vas odvajaju od ostalih, tako i celulit karakteriše svaku ženu zasebno. Te vidljive masne naslage, ustvari nastaju na isti način kako nastaju mišići i salo. Celulit je vidljiviji kod žena iz razloga što one imaju tanju kožu, i što se genetski više masnoća sakuplja u bokovima i nogama nego kod muškaraca. Ženski hormoni igraju veliku ulogu u vidljivosti celulita i stvaranju masnih naslaga.
S obzirom na to da je celulit masna naslaga na tijelu, ne postoji nikakav magični trik koji bi ga mogao otkloniti. Zdrava dijeta i puno vježbanja mogu pomoći u procesu smanjenja vidjljivosti celulita, jer se tako stvara mišićna masa koja zateže kožu. Razne masaže, dijete, kreme, pa čak i liposukcija mogu privremeno samo pomoći, jer naučno još uvijek nije dokazano da bilo šta od navedenog 100 posto uklanja celulit.