Provjerite sami: Perete li lice prečesto?

Šta kažu dermatolozi?

Pranje lica je jednostavan svakodnevni ritual, te mnogi ljudi ne razmišljaju previše o tome. Ipak, postoje neka pravila kojih se trebamo pridržavati kako bismo sačuvali zdravlje kože.

Provjerite sami: Perete li lice prečesto?

Postoje korisne metode za pranje i sušenje, te opće smjernice o tome koliko često trebamo prati lice. Čak i ako ne nosite šminku, pranje lica je važno. Ovo je vitalni korak za uklanjanje prljavštine i ulja, a ako preskačete ovaj dio rutine, vaše lice će ispaštati. Stoga je definitivno važno da održavate zdravlje kože lica tako što ćete je redovno prati.

Iako je čišćenje lica zdrava navika, ni u tome ne treba pretjerivati. Prečesto pranje lica može biti jednako problematičko kao i nedovoljno pranje lica.

Koliko često treba prati lice?

Iako navike za zdravu kožu zavise od osobe do osobe, pravilo kojeg se treba pridržavati jeste pranje lica barem jednom dnevno. Navečer je neophodno da očistimo lice, obzirom da se tokom dana nakupljaju bakterije, prljavština, ulja i šminka, što može začepiti pore i uzrokovati brojne probleme.

Ujutro nije neophodno prati lice, obzirom da nemamo šta za oprati (poput kreme za sunčanje i šminke. Prirodno ulje koje naše tijelo proizvodi je dobro za našu kožu, te pruža obrambenu barijeru za vanjske faktore iz okoline. Ipak, većina ljudi pere lice ujutro kako bi se razbudili i osvježili nakon spavanja.

Čišćenje dva puta dnevno uklanja zagađivače i nadražujuće tvari kojima je naša koža izložena 24 sata dnevno-čak i dok spavamo. Neki dermatolozi vjeruju kako postoje zagađenja i u zatvorenom prostoru koji se mogu skupljati na licu. Pored toga, važno je da često mijenjaju jastučnicu, obzirom da se i na njoj mogu skupljati bakterije i klice.

Ako je vaša koža suha ujutro kada se probudite, onda preskočite pranje lica ujutro. Mnogi dermatolozi smatraju kako je pranje lica više od dva puta dnevno neophodno jedino kada želimo ukloniti znoj s lica (nakon vježbanja) ili hlor ili slanu vodu (nakon kupanja u bazenu ili moru).

Kako znati da li previše perete lice?

Najlakši način da utvrdite da li previše perete lice jeste da pogledate kakva je koža ujutro kada ustanete. Ako je vaša koža zategnuta i suha, ili previše osjetljiva s crvenkastim mrljama, onda je moguće da perete lice previše često.

Važno je i koje sredstvo za čišćenje koristite. Prekomjerno pranje lica grubim sredstvom može uzrokovati akne, te uklanja prirodno ulje iz naše kože. Pronađite sredstvo za čišćenje koje vašoj koži neće oduzeti prirodnu vlagu. Čišćenje lica ne bi trebalo dovesti do iritacije, te pranje nikada ne treba učiniti vašu kožu crvenom.

Dajte vašoj koži vremena da se oporavi, te pokušajte nekoliko dana ne koristiti nikakve proizvode. Birajte ulja za čišćenje koja neće poremetiti vaše prirodne barijere ulja i nemojte zaboraviti na hidrataciju kože uz pomoć krema!

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

Ostalo još 1500 karaktera

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.

Podijeli članak