Mliječni proizvodi, ali oni sa manjim procentom masnoće, su odličan izvor kalcijuma koji je bitan za rast kose.
Mlijeko
Put do sjajne kose polazi od ovih namirnica
Mliječni proizvodi, ali oni sa manjim procentom masnoće, su odličan izvor kalcijuma koji je bitan za rast kose.