Kada je riječ o bradi, ključnu ulogu ima unos zdrave hrane pune proteina. Proteini su dobri za rast dlaka, i za sjajnu i lijepu bradu. Dakle, dodajte zdrave bjelančevine u vašu prehranu kao što su jaja, meso, riba i orašasti plodovi.
6
6/10
Dodajte proteine u prehranu
10 savjeta za savršenu bradu