Plava svjetlost koju emituju elektronski uređaji, narušava proizvodnju hormona melatonina. Ovaj hormon je odgovoran za promovisanje sna. Ako previše koristite svoj pametni telefon, vjerovatno ćete proizvoditi manje melatonina, i imati probleme sa spavanjem.
5
5/6
Uzrokuje poremećaj rasporeda spavanja
Kako vam vaš telefon uništava zdravlje?