Genesis obično provodi najmanje 15-20 minuta zagrijavajući se prije nego što pređe na trening s utezima.. To čini kako bi dobila više krvi u svojim mišićima, izbjegavajući na taj način ozljede i druge probleme prilikom dizanja velikih utega
Što se tiče određenih vrsta zagrijavanja koje Genesis radi, ona nema stalno istu rutinu. Voli da bude kreativna i da svake sedmice mijenja stvari.
