Jade priznaje kako tokom prve godine svog fitness putovanja nije pridavala značaj zdravoj ishrani. Ona se u tom periodu fokusirala samo na vježbanje, što je naravno potpuno pogrešan pristup. Danas je ona svjesna važnosti balansiranja ishrane i vježbanja. Nakon istraživanja o različitim dijetama, Jade je shvatila da joj praćenje unosa makronutrijenata može donijeti najbolje rezultate.
6
6/7
Ishrana
Frčkava Jade izgleda odlično u bikiniju, te vas može natjerati da se pokrenete
