Julia Woodford je IFBB takmičarka i lifestyle trenerica iz Australije. Ona priznaje kako je još od malih nogu aktivna. Počela je da se takmiči u gimnastici još s 8 godina, a kasnije je nastavila trenirati i takmičiti se sve do kraja srednje škole. Srednja škola je završila, a s njom i njena gimnastičarska karijera. Međutim, njena strast prema fizičkoj aktivnosti nikad nije prestala.
Na početku je ona radila kao trenerica gimnastike, ali kasnije je počela trenirati u teretani i raditi na karijeri bikini modela i sportistkinje.