Zgibovi predstavljaju jednu od najtežih fizičkih vježbi, a ruski zgibovi njihovu najkompleksniju verziju koju samo rijetki vježbači mogu izvesti.
Kada demonstracija sile završi loše
Ruski zgib
Međutim, nekima ni to nije dovoljno, pa složenost i težinu svoje vježbe žele podići na još viši nivo. To je otprilike priča momka sa priloženog videa, samo što je on pred kraj vježbe imao jedan tehnički problem koji ga je koštao povrede.
