Brooke Woods dijeli svoju rutinu vježbanja na treninge gornjeg i donjeg dijela tijela. Osim toga, ona uživa u HIIT treningu, te smatra da je ovo najbolji način da pokrene tijelo i da se preznoji. Ona se trudi da vježba 3-7 puta sedmično, u zavisnosti od zauzetog rasporeda.
Trening
Ona je muška fantazija, a postala je uzor milionima žena širom svijeta