Setovi koji zahtijevaju kombinovanje vježbi na dvije ili više sprava, vrlo su dobar način podizanja intenziteta i kvalitete treninga. Međutim, to ostalim članovima može biti veoma frustrirajuće iskustvo ako jedan takav "superset vježbač" ne želi biti uviđavan i barem ponuditi ostalima da vježbaju s njim naizmjenično na spravi. Takvi bi trebali malo više misliti i na druge, a ne samo na sebe.
1
1/5
Tip koji radi na više sprava
Pet najgorih članova svakog fitness centra