2 2/5

Trening

Ruskinja koja oduzima dah: Diana je jedna od najpoznatijih bikini takmičarki
Ruskinja koja oduzima dah: Diana je jedna od najpoznatijih bikini takmičarki

Diana kaže da joj je, kad je prvi put započela trening s utezima, bilo teško da doda težinu svojoj rutini vježbanja. Kao rezultat toga, trebalo joj je nekoliko godina pokušaja i pogrešaka da bi postigla bilo kakav ozbiljan napredak. Najvažnija promjena koju je napravila na treningu bila je izbacivanje većine kardio treninga. Umjesto toga, zamijenila ga je treningom s utezima. Diana kaže da je previše vremena provodila radeći kardio, a to je glavni razlog zašto nije mogla izgraditi mišiće.

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

Ostalo još 1500 karaktera

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.

Podijeli članak