Khabib je uspješno pobijedio najbolje borce i izašao iz tih pobjeda uzdignutih ruku. Naravno, da bi dostigao status najopasnijeg borca, Khabib je morao naporno trenirati i voditi brigu o svojoj ishrani.
Vježbajte s Khabibom: Šta ga čini drugačijim?
Uvijek spreman na poboljšanja
Između borbi, Khabib obično vrijeme provodi kod kuće trenirajući i spremajući se za sljedeći meč. Poznato je da Khabib trenira čak i tokom svetog mjeseca ramazana. U tom periodu, on ima dva treninga dnevno, jedan prije zalaska sunca, a drugi ujutro prije izlaska sunca.
Khabibov najbolji pomoćnik - njegov otac
Njegove razorne borbene sposobnosti utemeljene su uz pomoć vodstva njegovog oca, koji ga je naučio mnogim borbenim tehnikama.
Kod kuće, Khabib trenira sa svojim ocem Abdulmanap Nurgamedovom. Khabibov otac se smatra ocem MMA u Dagestanu, te je upravo on jedan od glavnih razloga zašto Khabib dominira u svijetu boksa.
Sa svojim ocem radi trening na planinama Kavkaza. Ovaj trening na otvorenom je razlog zašto Khabib može izdržati intenzivne kardio vježbe.
Khabib sa svojim trenerom Javierom Mendezom
Javier Mendez je njegov drugi trener. On je vlasnik i osnivač sportske dvorane AKA u Californiji, koja se smatra jednom od najboljih profesionalnih škola na svijetu.
Mendez je počeo trenirati s Khabibom još 2012. godine, i njihovi treninzi se uglavnom svode na tehnike udaranja i grapplinga.
Njegov savjet
Khabib je uvijek spreman na poboljšanje. Njegova samodisciplina i želja da bude najbolji, dovele su ga je do toga da postigne svoje ciljeve.
"Morate svaki dan raditi naporno kako biste se poboljšali. Morate sebe vidjeti kao jednog od deset najboljih boraca prije nego što se to desi. Kada postanete najbolji, dokazat ćete sebi da zaslužujete taj rejting."
Vještine i razvoj snage
Usavršavajte svoje vještine svakodnevno, baš kao i Khabib. Vježbajte s ljudima koji vas nadmašuju.
Pogledajte ove video snimke kako biste dobili ideju o Khabibovom režimu treninga: