1 1/3

Vježbanje

Kako Irina Shayk održava savršenu figuru?
Kako Irina Shayk održava savršenu figuru?

Irina mrzi tradicionalni kardio: „Trčanje je moja najveća noćna mora, pa sam morala pronaći nešto u čemu uživam i što mi sagorijeva kalorije, s beneficijama kardia, ali da mi nije dosadno.“
„Prije nekoliko mjeseci sam počela trenirati jiu-jitsu s personalnim trenerom. To je japanska disciplina samoobrane, ali s obzirom na to da postoji toliko mogućih kombinacija i pokreta, ovo je odličan izazov za moje tijelo.“ Irina vježba četiri puta sedmično, a dok je na putu pokušava vježbati u hotelskoj sobi ili na pauzama između posla. Fokusira se na jednostavne pokrete koji ne zahtijevaju nikakvu opremu. „Ove lagane vježbe mi pomažu da se rastegnem."

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

Ostalo još 1500 karaktera

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.

Podijeli članak