“Pokušajte napraviti male promjene i tako ćete vidjeti šta najbolje funkcioniše. Povećavanje dnevnih koraka ili izbacivanje određenih namirnica iz ishrane, može vam donijeti nevjerovatne rezultate" rekao je Tamas.
Kada je Haiman usavršio režim treninga i ishrane, težina se smanjila. Nakon otprilike 16 sedmica, on je uspio skinuti nevjerovatnih 27 kilograma. Kao rezultat toga, Haiman se danas osjeća bolje i zdravije nego ikad.
Prethodna
3/3