Više vas ne mora gristi savjest ako ste jedna od onih osoba koje će žrtvovati mirno i organzivano jutro za nekoliko minuta sna. Naime, istraživanja sugerišu da ljudi koji često prespavaju i teško ustanu ujutro, imaju kvalitete kojima se mogu pohvaliti.
Istraživanja pokazala: Ljudi koji teško ustaju iz kreveta su pametniji
Nemojte se loše osjećati ako često odaberete "snooze" opciju
Britansko istraživanje je otkrilo da su ljudi koji pritisnu “snooze” opciju svako jutro, zapravo sretniji i kreativniji od onih koji ustanu odmah nakon prvog zvona.
Nauka je pronašla vezu između ljudi koji redovno prespavaju prvo zvono alarma i ljudi koji su inteligentni i kreativni.
Istraživanje, u osnovi, pretpostavlja da ako ste naučili slušati svoje tjelesne potrebe, a ne živjeti život po određenom satu, veće su šanse da ćete lakše rješavati probleme i kreativnije završavati projekte.
Drugo istraživanje s Univerziteta u Southamptonu pokazalo je da su ljudi koji su išli u krevet nakon 11 sati i budili se nakon 8 sati – imali veće prihode i ugodniji životni stil od onih koji su rano išli na spavanje i rano ustajali.
Treće istraživanje je također otkrilo da ljudi koji više spavaju, bolje kontrolišu svoje emocije, od onih kojim nedostaje sna. Istraživanje objavljeno u časopisu Sleep Research, je ustanovilo da ljudi koji duže spavaju mogu živjeti duže.
Sljedeći put kada se budete osjećali loše jer ste prespavali, samo se sjetite da ste vjerovatno pametniji, kreativniji i da ćete duže živjeti!