Kako da kontrolišete bijes? 7 strategija koje pomažu

Bijes je normalan osjećaj koji može biti pozitivan kada vam pomaže da riješite probleme koje imate. Međutim, bijes postaje problematičan kada preraste u agresiju i kada ga počnete fizički ispoljavati.

Kako da kontrolišete bijes? 7 strategija koje pomažu

Postoje određene strategije koje možete koristiti kako biste smanjili bijes i zaustavili da on preraste u nešto više.

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

Ostalo još 1500 karaktera

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.

Podijeli članak