Previše televizije može vam skratiti život

Prema izvještaju Dr Lennert Veermana s Queensland Univerziteta, vrijeme provedeno ispred TV može se staviti u istu kutiju s pušenjem i gojaznošću. Dok se omjeri pušenja smanjuju, gledanje TV se ne smanjuje što se implicira na nivo populacije.

Prošle godine, još jedno istraživanje u Australiji je otkrilo da jedan sat gledanja TV-a dnevno vodi do 8% povećanja rizika od preuranjene smrti.

„To istraživanje smo pretvorili u ono što znači za očekivani životni vijek u Australiji, u odnosu na koliko TV gledamo,“ kaže Veerman.

Australijanci gledaju TV oko 2 sata dnevno. Kao rezultat njihov životni vijek pri rođenju je smanjen za 1.8 godinu za muškarce i 1.5 godinu za žene, prema istraživanju. Britanci gledaju TV više od 3 sata dnevno, prema njihovom istraživanju.

Previše sjedenja, za razliku od premalo vježbanja, je povezano s višim rizikom smrtnosti, posebno od kardiovaskularnih bolesti. „Logično znamo da je tjelesna aktivnost dobra za zdravlje i nije čudno da obrnuto nije tako dobro,“ navodi Veerman.

Izvještaj je zasnovan na promatračkom istraživanju prikupljenom između 1990.-2000.godine s više od 11000 ispitanika starijih od 25 godina. Ispitanici su prijavili vrijeme koje su proveli ispred TV u sedmici prije te, i kad im je to bila glavna aktivnost (npr, kuhanje i peglanje nisu radili u isto vrijeme).

Izvještaj također pokazuje da osoba koja prosječno gleda TV 6 sati dnevno, živi manje za 4.8 godina od osobe koja TV ne gleda nikako.