Ovaj položaj je idealan za opuštanje leđa i ramena. U ovom položaju će vam biti udobnije da spavate. S obzirom na to da je glava povišena u ovom položaju, refluks kiseline je smanjen. Ovako se sprječava ulazak supstanci u jednjak.
6
6/8
Morska zvijezda
Evo kako vaš položaj spavanja utječe na vaše zdravlje