Čaša vina ili viskija, kada osjetite da ste nervozni, vas može umiriti nakratko, međutim, anksioznost će se brzo vratiti. Nemojte se oslanjati na alkohol kako biste smanjili anksioznost, nego se pobrinite da shvatite koji je korijen vašeg problema.
2
2/7
Nemojte piti alkohol
Kako da smanjite osjećaj anksioznosti?