Mnoga hrana koju unosimo stvara mrlje na zubima, naročito kada nosimo retener. Ortodonti savjetuju da kada nosimo retener samo pijemo vodu, te da izbjegavamo obojena i gazirana pića. Reteneri se trebaju čuvati baš kao i pravi zubi. Kada čistite retener bitno je pratiti upute od zubara ili ortodonta.
Izbjegavajte hranu koja može stvoriti mrlje
Kako održavati usta i zube čiste dok nosite retener