Sjediti po nekoliko sati za radnim stolom nije dobro za vašu cirkulaciju ili leđa. Sjedilački način života usporava mišiće nogu i protok krvi u nogama, što bi moglo dovesti do ugruška. Stoga se pobrinite da redovno pravite pauze od sjedenja, te svakih sat vremena ustanite barem da prošetate do toaleta.
4
4/7
Redovno se krećite
Kako poboljšati cirkulaciju krvi u tijelu?
