Krv je gotovo pola voda, Dakle, morate ostati hidratizirani da bi se krv nastavila kretati. Cilj je otprilike 8 čaša vode dnevno. Morat ćete popiti više ako vježbate ili ako je vani vruće.
3
3/7
Pijte puno vode
Kako poboljšati cirkulaciju krvi u tijelu?
