Nadutost je privremeno i prisilno širenje donjeg dijela trbuha. Razlozi za nadutost mogu biti hormoni, dehidracija, netolerancija na hranu, alergije i slično.
Kako se riješiti nadutosti nakon jela?
Savjeti i ishrana
Prosječan želudac odrasle osobe može se proširiti i do četiri puta više od svoje veličine. Nadutost je najčešće reakcija na hranu ili problem s probavom. Većina hrane koju jedemo apsorbuje se u tankom crijevu, a ostaci (dijetalna vlakna i ugljikohidrati) prelaze u debelo crijevo.
0/4
Kreni