Ako imate osjetljiv stomak, preporučuje se da vodite dnevnik ishrane. Ovo biste trebali obaviti pod nadzorom profesionalnog nutricioniste. Ako ste intolerantni na neke namirnice nije neophodno da ih zavijek izbacite iz ishrane, već da postepeno smanjujete i zamjenjujete s drugom hranom.
Prethodna
4/4