Glumicin pristup vježbanju je pomalo nekonvencionalan. Ona zbog užurbanog rasporeda često nema vremena za vježbanje. "Neki ljudi imaju disciplinu za vježbanje ujutro, a ja to nisam razvijala", priznala je. Umjesto toga, Hayek favorizira način kretanja koji radi na svim njenim mišićima. Ovakav način stajanja glumica je naučila od personalne trenerice iz Londona. Ona kaže kako se trudi ima stav držanja tako da njeni mišići buku aktivni u svakom trenutku dana. Dakle, dok pere zube, čisti ili kuha, Salma također trenira svoje mišiće. Ovo je neka vrsta restorativne joge, koja ju je naučila da tonira mišiće bez vježbanja.
Trening
Poznata glumica izgleda fenomenalno i u 53. godini