Bilo da ste se namjerno odlučili istuširati hladnom vodom, ili ste jednostavno bili posljednji na redu u punom domaćinstvu, hladan tuš može biti pravi blagoslov. Prema mišljenju stručnjaka za zdravlje i fitness, hladni tuševi mogu ponuditi mnogobrojne prednosti za zdravlje tijela i kože.
Prednosti tuširanja hladnom vodom ljeti
Zdravstvene koristi ledene vode
Tuširanje hladnom vodom rano ujutro ili na kraju dana može biti izazov za mnoge, jer većina ljudi koristi toplu vodu za opuštanje tijela. Međutim, hladni tuševi zapravo nude mnogobrojne prednosti za tijelo i mogu pomoći u poboljšanju zdravlja na više načina.
0/8
Kreni