Poznato je da hormon stresa priprema organizam za teške neprilike koje bi mogle uslijediti, pa je njegova funkcija i ta da tokom velikog prisustva u krvi radi na produkciji što veće količine masnih rezervi, koje bi se kasnije u tim opasnim okolnostima mogle koristiti kao izvor energije. Kako je stres obično uzrokovan poslovnim i privatnim izazovima, a ne polaskom u rat i slično, organizam nastavlja dobijati kalorije i kasnije, ali te rezerve sala ostaju da kvare dobru tjelesnu formu.
Ključni korak kod debljine striktno u predjelu donjeg dijela pojasa je izbjegavanje stresnih situacija, opuštanje i fizička aktivnost koja bi mogla rasteretiti psihu i tako pomoći dostizanju bolje tjelesne forme.
