Povećava nivo vitamina D

Zašto biste trebali provoditi više vremena u prirodi

Istraživanja pokazuju da između 15 i 20 minuta svakodnevnog izlaganja sunčevim zrakama, pomaže vašem tijelu da apsorbuje vitamin D. Ovaj vitamin je zaslužan za jačanje kostiju i smanjivanje rizika od raka, dijabetesa tipa 1 i multiple skleroze.

Prethodna 3/6 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.