Brojna hrana i pića mogu uzrokovati naslage koje ozbiljno štete vašim zubima.
Hrana koja je štetna za zube: 8 namirnica koje trebate izbjegavati
Vi ste ono što jedete, a to se najbolje vidi na vašem osmjehu
Plak su naslage koje se formiraju na zubima, a ispunjen je bakterijama koje doprinose bolestima desni. Nakon što pojedete slatku grickalicu ili obrok, šećeri uzrokuju da bakterije oslobađaju kiseline koje napadaju vašu zubnu caklinu. Kad se caklina ošteti, mogu se razviti šupljine.
Šupljine su najčešća hronična bolest s kojom se suočavaju ljudi u dobi od šest do 19 godina. Oni uzrokuju komplikacije poput bolova, problema sa žvakanjem i apscesa zuba. A ako zube ne operete i ne očistite koncem, plak se može stvrdnuti i pretvoriti u kamenac.
Kako možete izbjeći da plak napravi problem u vašim ustima? Osim redovnog pranja zuba i korištenja zubnog konca, pokušajte izbjegavati ili ograničiti unos namirnica u nastavku:
0/8
Kreni
