Nije neophodno da prestanete gledati televiziju kako biste sačuvali dobro zdravlje srca, međutim, način na koji to radite je ključan. Dugo sjedenje doprinosi sedentarnom načinu života koji negativno utječe na živote miliona ljudi širom svijeta. Da bi gledanje televizije bilo dobro za vaše zdravlje, trebali biste ograničiti vrijeme koje provodite gledajući televiziju svakog dana, te ograničiti vrijeme koje provodite sjedeći. Dobar način da se pokrenete je da se šetate po sobi tokom reklama. Pokretanje tijela može spriječiti nakupljanje masti i šećera u krvi.
1
1/8
Gledanje televizije
Navike koje uništavaju zdravlje srca