Hrana bogata kalijem može pomoći ublažiti glavobolje. Pečeni ili kuhani krompir s ljuskom jedan je od najboljih izvora kalija - sadrži nevjerovatnih 721 miligrama. Za usporedbu, banana sadrži 467 miligrama. Sokovi od voća i povrća sadržavaju također kalij, ali i druge mineralne tvari.
1
1/8
Pečeni krompir
Ove namirnice vam mogu pomoći da ublažite glavobolju
