Šta jesti kada imate glavobolju?

Jedan od primarnih uzroka glavobolje je dehidracija. Često kada je vašem tijelu potrebna voda, trebaju mu i elektroliti poput kalija. Dakle, sljedeći put kad osjetite glavobolju, ispecite nekoliko krompirića i uživajte u njihovom ukusu. Krompir sadrži čak tri puta veću količinu kalija od banana (koje se često smatraju najboljim izvorom ovog elektrolita). Obzirom da krompir sadrži čak 75% vode, ova namirnica će vas čak i hidratizirati.

Prethodna 1/6 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.