Meditacija je jednostavna praksa iako ponekad djeluje zastrašujuće. Meditacija će vas učiniti produktivnijima. Meditacija je jednostavna praksa iako ponekad djeluje zastrašujuće. Meditacija će vas učiniti produktivnijima Istina je da zvuči čudno da tako što sjedite i ne radite ništa možete postati produktivniji, ali vrijedi pročitati zašto biste trebali početi meditirati. Meditacija ima umirujući efekat I pomaže vam da “napunite baterije” tako da imate energije tokom čitavog dana. Dokazano je da ljudi koji meditiraju trebaju manje sna. Ovo su samo neke od beneficija redovne meditacije.
5 načina da počnete meditirati
Savjeti za početnike
0/6
Kreni