Ideja da je meditacija teška i da vam treba dugo vremena da je savladate nije istinita. Ako na meditaciju gledate kao na težak proces koji „morate“ obavljati, onda vam neće biti ni laka niti ćete uživati u njoj.
2
2/6
Pronađite pristup meditaciji u kojem uživate
5 načina da počnete meditirati