Jedite tokom cijelog dana

5 načina da ubrzate metabolizam

Zaboravite na tri velika obroka dnevno, i slobodno u svoju svakodnevnu ishranu ubacite zdrave grickalice. Mali obroci održavaju stalan tok energije u vašem tijelu. Na ovaj način vaš metabolizam i snaga vašeg mozga jačaju. Voće, povrće, orasi i jogurt su odlična opcija za grickanje tokom dana.

Prethodna 4/5 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.