Priprema i dijeljenje obroka s dragim ljudima također utječe na nivoe oksitocina. Sam čin jedenja vam također pričinjava zadovoljstvo, te povećava izlučivanje hormona ljubavi. Stoga pripremajte obroke za vas i vama drage ljude i zajedno uživajte u njima kako biste povećali osjećaj zadovoljstva, sigurnosti i ljubavi.
6
6/8
Kuhajte
Hormon ljubavi: Prirodno povećajte oksitocin u tijelu