Postoje velike šanse da svakodnevno nosite previše težine, a vaša leđa zbog toga najviše ispaštaju. Nedavno istraživanje je otkrilo da prosječna žena svakodnevno nosi zapanjujućih 17 predmeta, što znači da bi vaša torba mogla težiti nešto više od 3 kilograma. To je 1 kilogram više nego što fizioterapeuti generalno preporučuju da nosimo. Dakle, ako je vaša torba teža od 2 kilograma, vrijeme je da se počnete rješavati njenog sadržaja.
1
1/5
Izmjerite težinu vaše torbe
Jednostavni trikovi koji će vam olakšati bol u leđima