Loše navike za zube

Izbjegavajte ih

Loše navike koje svakodnevno radite mogu jako puno oštetiti vašim zubima. Ako želite da izbjegnete prerano nošenje proteze, navlake ili implante, otkrivamo vam šta je najviše štetno i šta trebate izbjegavati kako bi vaši zubi bili i ostali zdravi.

Loše navike za zube

Cigarete

Kod pušača, na zube se skuplja nikotinski pigemnt, a nepce je podložno brojnim bolestima. Ako pušite, imate duplo veće šanse za prerano gubljenje zuba, od nepušača.

Prising na jeziku

Često udaranje metala od zube, ošećuje zubnu gleđ.

Pogrešna četkica i pasta 

Izbjegavajte grube četkice za zube, i uvijek birajte meke ili srednje meke četkice. Kada je riječ o pastama za zube, birajte one koje sadže fluor. 

Toplo - hladno

Nepcu smetaju nagle promjene temperature, pa se zato potrudite da izbjegavate taj efekat.

Zubni kamenac

Na naslage od zubnog kamenca se skupljaju bakterije koje štete zubima. Kako biste rješili ovaj problem, dva puta godišnje idite na čišćenje zubnog kamenca.

Gazirana pića

Gazirana pića su prepuna šećera, kada dolaze u dodir sa bakterijama u vašim ustima proizvode jaku kiselinu koja šteti vašim zubima. 

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

Ostalo još 1500 karaktera

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.

Podijeli članak