Joga i pilates

Načini da popravite držanje tijela

Loše držanje može dovesti do komplikacija kičme, kao što je gubitak čvrstoće kostiju. Joga i pilates mogu poboljšati vaše držanje specifičnim pozama, koje rade na svakom dijelu vašeg tijela, uključujući i vaša leđa.

Prethodna 1/6 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.