Ljudi koji pokušavaju prestati pušiti, imaju pred sobom težak izazov borbe sa ovisnošću za koji je potrebna velika psihička snaga i odlučnost. Na sreću ne moraju ostati potpuno prepušteni borbi sa samima sobom jer postoje i određena pomagala koja suzbijaju želju i sputavaju signale u mozgu koji plasiraju želju za nikotinom.
Prestanak pušenja: Biljka koja olakšava izazov
Fantastična stevija
Ono što je posebno interesantno, jeste to da se jedan od najboljih pomagača nalazi u jednoj maloj i jako cijenjenoj biljci - steviji.
Stevija je planetarno poznata po svom žestokom slatkom okusu i predstavlja najzdraviju zamjenu za šećer koja postoji. Mnogo je jak njen slatkasti okus pa kao vrhunski zaslađivač i sa malim količinama može zamijeniti veće količine šećera, a ukus ostaje praktično isti.
Međutim, istraživanja su pokazala da stevija ima sposobnost i da suzbija želju za nikotinom i alkoholom, blokirajući signale koje mozak šalje zahtijevajući unos opijata na koji je navikao.
Za postizanje pomenutog efekta dovoljna je konzumacija vrlo male količine stevije, a koja se može kupiti u obliku praha ili u obliku sušenih listića. Svakako se može i uzgojiti sama biljka u sopstvenom domu, jer nije previše zahtjevna i ne raste više od 40 centimetara u visinu.
Dodajmo i to da stevija predstavlja odličnog pomoćnika i osobama koje se bore sa neuravnoteženim krvnim pritiskom, dijabetičarima, te naravno osobama koje pokušavaju smršati a koje slatkiši sputavaju u njihovim nastojanjima.
