Možda zvuči očigledno, ali vježbanje je odličan način da popravite zdravlje probavnog sistema. Ne morate raditi intenzivne kardio vježbe i treninge snage, dovoljno je da budete aktivni svaki dan i vaše tijelo će vam biti zahvalno na tome. Ovo je savršen izgovor da isprobate novi hobi poput plivanja ili joge, koji su također odlični za oslobađanje stresa.
4
4/5
Pokrenite se
Savjeti za zdrav želudac