Jasno je da mozak najbolje funkcioniše ujutro, a kada bi se pomaklo nakon jutarnjeg vježbanja i aktiviranja lučenja serotonina, tada je efikasnost veća, te učenje i drugi zahtjevni mentalni poslovi postaju mnogo lakši i jednostavniji za izvršavanje.
4
4/4
Vrijeme u kom je učenje najefikasnije
Savršeni plan dana: Ispoštujte svoj unutrašnji sat
Prethodna
4/4