Mnogo pažnje mediji, ali i sami istraživači, pridaju pitanju koliko sna je premalo za optimalno funkcionisanje ljudskog tijela. Međutim, istovremeno je prisutan suprotni problem, predugo spavanje koje također jako šteti organizmu.
2
2/3
Dugo spavanje
Štetne poput cigara: Stvari koje radimo svaki dan