Svakodnevno čitanje i usvajanje novih informacija, te usvajanje novih pojmova i znanja, izvrstan su način držanja uma aktivnim i samim tim izbjegavanja zamke opuštanja i otupljenja moždanih funkcija.
Čitanje svakoga dana
Trening uma: 9 načina kako unaprijediti funkcionisanje mozga