1 1/4

Vaša težina se ne mijenja

Upozoravajući znakovi da ne jedete dovoljno
Upozoravajući znakovi da ne jedete dovoljno

Nedovoljna ishrana ne ubrzava gubitak težine, posebno u kombinaciji sa intenzivnim dnevnim vježbama. Većina ljudi na programima mršavljenja se ne prejeda. Umjesto toga, svakodnevno se oslanjaju na niskokalorične dijete. Blag kalorijski deficit uzrokuje održivi gubitak težine, dok veći deficiti mijenjaju metabolizam tijela. 

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

Ostalo još 1500 karaktera

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.

Podijeli članak