Većina nas je barem jednom u životu štucala. Štucanje, iako je iritantno i pomalo neugodno, najčešće kratko traje.
Zašto štucamo?
Kako prestati štucati?
Uzroci štucanja
Štucanje najčešće nastaje nakon što brzo jedemo ili pijemo. Stomak, koji se nalazi ispod dijafragme, se rasteže, zbog čega se dijafragma skuplja. Gazirani sokovi, alcohol, cigarete i ljuta hrana, mogu biti uzrok. Ponekad štucanje nastaje zbog ometanja nervnog sistema. Ovo objašnjava zašto štucanje nastaje kada dođe do naglih promjena temperatura ili emotivnih situacija.
Uporno štucanje može biti pokazatelj problema u mozgu (udar, tumor, infekcije), kičmenoj moždini, ili dijafragmi. Hronično štucanje koje traje danima, mjesecima ili čak godinama, može biti pokazatelj ozbiljnih zdravstvenih problema, i trebalo bi se bolje istražiti.
Liječenje
Zadržavanje daha je često efektivno za kratkoročno štucanje, iako ponekad štucanje može proći samo od sebe. Ostale metode uključuju konzumiranje nečega slatkog, hladne vode ili jednostavno sjedenje tako da ste nageti prema naprijed.
Ako vaše štucanje traje duže od dva dana, ili se štucanje često ponavlja, trebali biste otići doktoru i saznati koji je uzrok.